Psicoterapia

Atendo crianças, adultos e casais na abordagem Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC. É uma terapia estruturada, voltada para o presente. Enfatiza a importância dos pensamentos e o quanto ela influencia nas emoções e comportamentos de uma pessoa. Tem como objetivo a resolução de problemas atuais, bem como a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais (inadequados). A TCC trabalha com a premissa de que modificando a forma de pensar, ou seja, a forma como você vê o mundo e a si mesmo, a mudança comportamental acaba sendo consequência disso.
A TCC tem, como princípio básico, o preceito de que não é uma situação que determina as emoções e comportamentos de uma pessoa e, sim, seus pensamentos ou interpretações sobre uma determinada situação, o que reflete na forma como o indivíduo processa todas as informações.